4 Avril 2026 Sortie marche nordique - plateau de la justice -
samedi 4 avril de 08h45 à 11h40
RDV: plateau de la justice, Avenue des Diables Bleus
Rendez-vous à 08h45 au premier parking à gauche Cette séance se déroulera uniquement la matinée.
Cette session se déroulera au plateau de la justice ( col d'Eze). Elle est réservée aux personnes pratiquants régulièrement l' activité.
Comme à l'accoutumée, nous commencerons par un réveil musculaire, suivi d'exercices pratiques. Cela se terminera par des étirements.
Nous ferons aussi quelques exercices de renforcement musculaire.
7 participants
- Angelique P.ADHERENT
- Barbara A.ADHERENT
- Françoise G.ADHERENT
- Isabelle P.ADHERENT
- Martine T.ADHERENT
- Nathalie G.ADHERENT
- Stéphan C.ADHERENT