30 Août 2025 Marche Nordique Parc de Vaugrenier
Cette sortie d initiation de marche nordique se déroulera au Parc du Vinaigrier à Nice.
Nous apprendrons les bienfaits et les techniques de base de la marche nordique..
Cette séance complétera celle du 02 août, avec des techniques de montées et de descentes.
Déroulement de la matinée : des échauffements, une mise en pratique des techniques de marche nordique, des démonstrations, des exercices de renforcement musculaire et des étirements.
6 participants
- AURELIA B.ADHERENT
- carole i.ESSAI
- Laure D.ESSAI
- Laure D.ESSAI
- Martine T.ADHERENT
- Nathalie G.ADHERENT
S'inscrire
Inscription ouverte du dimanche 24 août à 20h00 au jeudi 28 août à 22h35
Résumé
Le dimanche 30 aout, en comité restreint, nous avons découvert le Parc du Sindon. Le site est desservit par une multitude de pistes forestières et de sentiers, idéale pour la pratique de la marche nordique. De nombreuses espèces de flore et de faune sont présentes dans le parc ainsi que de nombreuses tables de piquenique.
A notre pause déjeuner, nous avons été surpris par un chevreuil , lequel a traversé le parc subitement.
Un prochaine sortie sera proposée dans ce parc et son extension.
Nathalie
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