26 Octobre 2025 Initiation Marche Nordique - Plateau de la Justice
dimanche 26 octobre de 08h00 à 11h00
RDV: plateau de la justice, Avenue des Diables Bleus
RV à 9h, au parking du fond , plateau de la justice - col d'Eze
Cette sortie d'initiation de marche nordique se déroulera au plateau de la Justice. Elle est réservée aux débutants. Nous apprendrons les bienfaits et les techniques de base de marche nordique. Les séances commencent toujours par des échauffements, la pratique de la marche nordique et se terminent par des étirements.