24 JANVIER 2026 Marche Nordique PLATEAU DE LA JUSTICE
samedi 24 janvier de 09h00 à 12h00
RDV: plateau de la justice, Avenue des Diables Bleus
Rendez-vous à 9h, au 1er parking à gauche .
Cette session se déroulera au plateau de la justice ( col d'Eze) et ses environs. Elle est réservée aux personnes pratiquants réguliérement l' activité.
Comme à l'accoutumée, nous commencerons par un réveil musculaire, suivi d'exercices pratiques. cela se terminera par des étirements
Nous reprendrons aussi nos circuits training.