22 Novembre 2025 Initiation Marche Nordique - Parc du Vinaigrier - NICE

samedi 22 novembre de 13h30 à 16h00
RDV: Parc du Vinaigrier - Nice, Boulevard de l'Observatoire

RV à 9h, , devant l entrée du Parc

 Cette sortie d'initiation de  marche nordique  se déroulera au Parc du Vinaigrier à Nice. Nous apprendrons les  bienfaits et les techniques de base de la  marche nordique..   

Cette séance complétera celle du 26 octobre et 9 novembre   avec des techniques de montées et de descentes.
Déroulement de la matinée :  des échauffements,  une mise en pratique des techniques de marche nordique,  des démonstrations, des exercices de renforcement musculaire et des étirements.
 

5 participants

  • Corinne R.
    ADHERENT
  • Didier H.
    ADHERENT
  • Martine T.
    ADHERENT
  • Nathalie G.
    ADHERENT
  • Stephan C.
    ADHERENT

S'inscrire

Inscription ouverte du dimanche 16 novembre à 20h00 au jeudi 20 novembre à 20h00

Résumé

Une bonne après-midi d'initiation et révision des bases dans le très beau parc du Mont Vinaigrier.

Voici le groupe du jour.  Certains étaient venus pour des révisions  et  une personne était présente pour la découverte de l activité ... (.. en cours accéléré) Mais tout le monde a bien suivi!

Gallerie photo