Sortie marche nordique, , au Fort de la Revère, col d Eze Échauffement , renforcement musculaire, étirements seront au programme Niveau : initiation et perfectionnement
Échauffement , renforcement musculaire, étirements seront au programme
Niveau : initiation et perfectionnement
Cet après-midi, la fine équipe des marcheurs nordiques s'est retrouvée au magnifique Fort de la Révère, la tête dans les nuages, pour une belle séance sportive. Au menu : échauffement, marche,étirements et bonne humeur. Nous avons terminé notre séance par un succulent goûter concocté par Dominique.😋❤ Un grand merci à Nathalie, toujours au top. Belle semaine à tous😘