15 décembre 2024 marche nordique parc de la Valmasque

Parc de la Valmasque - canal de la Siagne

Séance du matin : 9H30 -12h00 Parc de la Valmasque - RV 1er parking à gauche, terrain de jeux , en venant d' Antibes

Il s'agira d'une séance ouverte à tous

- échauffement, exercices de renforcement musculaire , étirements

Séance de l'après midi : 13h30 - 16h00 - RV 1er parking à gauche, terrain de jeux , en venant d' Antibes

Il s'agira d'une séance ouverte à tous

- échauffement , renforcement musculaire, jeux, étirements

Selon le groupe et la météo, possibilité extension canal de la Siagne