14 Septembre 2025 Marche Nordique Plateau de la Justice

dimanche 14 septembre de 08h30 à 11h30
RDV: plateau de la justice, Avenue des Diables Bleus

Cette session de reprise de marche nordique aura lieu au plateau de la justice ( col d'Eze), le 14 septembre Rendez-vous à 8h30, au 1er parking à gauche .

La session de reprise de marche nordique aura lieu au plateau de la justice ( Col d'Eze).

Le réveil musculaire se fera sous un fond musical .Et nous reprendrons aussi  nos exercices   lors de  circuit traning pendant   cette   sortie de marche nordique. Nous terminerons la matinée par de l'étirement comme à l'accoutumée.

12 participants

  • Barbara A.
    ADHERENT
  • carole p.
    ADHERENT
  • Didier H.
    ADHERENT
  • Eva X.
    ADHERENT
  • Françoise G.
    ADHERENT
  • Maelys F.
    ADHERENT
  • Marie Hélène D.
    ADHERENT
  • Marion F.
    ADHERENT
  • Nathalie G.
    ADHERENT
  • Philippe F.
    ADHERENT
  • Stéphan C.
    ADHERENT
  • Édith G.
    ADHERENT

S'inscrire

Inscription ouverte du lundi 8 septembre à 11h30 au jeudi 11 septembre à 20h00

Résumé

Une belle reprise de la marche nordique et de chaleureuses retrouvailles sur le plateau de la Justice, magnifique lieu où, quel que soit l’endroit où on pose notre regard, nous sommes émerveillés par les paysages mer et montagne.

Ce matin, nous avons profité d’une séance complète savamment concoctée par Nathalie. Rien n’a été oublié : échauffement, différentes modalités de marche avec accélérations et ralentissements, ateliers variés, cardio, renforcement musculaire et enfin les étirements pour clôturer la séance.

Les photos parlent d’elles-mêmes !

Evaggelia

Gallerie photo