14 Septembre 2025 Marche Nordique Plateau de la Justice

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Une belle reprise de la marche nordique et de chaleureuses retrouvailles sur le plateau de la Justice, magnifique lieu où, quel que soit l’endroit où on pose notre regard, nous sommes émerveillés par les paysages mer et montagne.

Ce matin, nous avons profité d’une séance complète savamment concoctée par Nathalie. Rien n’a été oublié : échauffement, différentes modalités de marche avec accélérations et ralentissements, ateliers variés, cardio, renforcement musculaire et enfin les étirements pour clôturer la séance.

Les photos parlent d’elles-mêmes !

Evaggelia