Sortie marche nordique, au Fort de la Revère Échauffement , renforcement musculaire, étirements seront au programme Tous niveaux
Sortie marche nordique, au Fort de la Revère
Échauffement , renforcement musculaire, étirements seront au programme
Tous niveaux
Ce matin, le Fort de la Révère nous a accueillis dans une ambiance fraîche pour notre séance de marche nordique. Comme à l'accoutumée, nous avons débuté par un échauffement, cette fois au cœur d'une superbe exposition de photos retraçant l’histoire du château.Rapidement, le soleil a repris ses droits et ses rayons ont réchauffé l’atmosphère. Grâce au vent, le ciel était limpide, offrant un horizon dégagé qui nous permettait d'admirer les superbes paysages coté mer et montage.Notre équipe progresse de jour en jour ; aujourd’hui, nous avons parcouru environ 10 km sous l'œil attentif et bienveillant de Nathalie, toujours aussi pédagogique.Cette matinée était également bien spéciale, car le Centre de Découverte Mer et Montagne organisait diverses animations pour les familles et les enfants, telles qu’un jeu de piste. Nous avons ainsi eu l’opportunité de visiter la Maison de la Nature, découvrant la richesse de la faune et la flore de la région.Encore une fois, notre séance de marche aujourd'hui a été aussi enrichissante qu’agréable, dans un cadre exceptionnel.
Evaggelia