12 Octobre 2024 Marche Nordique Fort de la Revere
Sortie marche nordique, au Fort de la Revère Échauffement , renforcement musculaire, étirements seront au programme Tous niveaux
Sortie marche nordique, au Fort de la Revère
Échauffement , renforcement musculaire, étirements seront au programme
Tous niveaux
9 participants
- Aurelia B.ADHERENT
- Christian S.ADHERENT
- Claude D.ADHERENT
- Claudine D.ADHERENT
- Danielle C.ADHERENT
- Didier H.ADHERENT
- Evaggélia X.ADHERENT
- Françoise G.ADHERENT
- Nathalie G.ADHERENT
S'inscrire
Inscription ouverte du dimanche 6 octobre à 23h00 au jeudi 10 octobre à 20h00
Résumé
C’est sous un voile gris léger, que notre joyeuse équipe des marcheurs nordiques a parcouru les sentiers fleuris du fort de la Révère cet après-midi. 
Grâce aux précieux conseils de Nathalie, nous progressons de manière constante. 
Nos séances, de plus en plus complètes, incluent désormais des exercices cardio, du renforcement musculaire et des étirements pour améliorer notre souplesse. 
Le tout dans le cadre enchanteur du fort de la Révère, où la beauté des paysages méditerranéens, toujours changeants selon la couleur du ciel, ne cesse de nous émerveiller.
Gallerie photo
